Presilha de Pérolas “acessório do momento”

Presilha de Pérolas

“acessório do momento”

Se for apaixonada por pérolas como eu, acredito que você deva amar essa tendência. Com força total nas semanas de moda internacionais, logo logo o acessório promete invadir as madeixas em terras brasileiras.

Os acessórios de cabelo enfeitados pelas belíssimas pérolas serão as presilhas e os tic-tacs. O legal é que poderemos encontrar versões varias do acessório.

Fato é que o acessório terá a personalidade de nos embelezar tanto no dia a dia como uma ocasião mais formal. Bastará um simples ou elaborado penteado para dar charme e elegância aos cabelos.

Os acessórios de modo geral, são muito bem quistos na nossa produção, pois ele tem o poder de dar o tom, dar luz a nossa composição. Se modernize... porém se preocupe sempre com os excessos. ;-)

Até a próxima. Muitas bjks para vocês.

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Ginástica para o Rosto “Ioga Facial”

Ginástica para o Rosto

“Ioga Facial”

Se praticado diariamente o resultado da prática promete fortalecer os músculos que dão sustentação à pele da face e relaxar os pontos de tensão que favorecem as rugas de expressão. A ideia é estabelecer um equilíbrio, ativando também a musculatura que fica parada.

Em Chicago foi feito um estudo científico pela Universidade de Medicina Northwestern Feinberg com 16 mulheres entre 45 e 60 anos, que praticaram, por 20 semanas, 30 minutos todos os dias, e concluíram que exercitar os músculos do rosto diariamente pode rejuvenescer até três anos.

Os exercícios favorecem a circulação sanguínea, que leva os nutrientes para a pele, assim como a linfática, que retira as toxinas e drena o excesso de líquido, responsável pela aparência inchada, também são favorecidas.

A prática vai muito além de fazer caretas... pode-se fazer movimentos musculares como sorrir sem abrir os lábios (levando as bochechas para cima) ou esconder os dentes com os lábios (fazendo um “o” com a boca). As pontas dos dedos também atuam como espécies de automassagem, levando as sobrancelhas em direção ao couro cabeludo, por exemplo,  a língua, girando-a ao redor da parte interna da boca.

É indicado executar os movimentos diante do espelho para ter certeza de que está trabalhando o músculo desejado. É importante também coordenar exercício e respiração. Inspirar e expirar profundamente pelo nariz ajuda a relaxar e aliviar a expressão.

Os resultados da ioga facial é a melhora da aparência do rosto. De acordo com os experts, se ela vier acompanhada da disciplina que une corpo e mente, melhor ainda. A ioga tradicional libera o estresse, as toxinas, melhora o equilíbrio hormonal, a qualidade do sono, tudo o que contribui para que a pele possa estar em estado pleno buscando o equilíbrio entre as partes.

Mas não deixem se informar melhor com profissionais habilitados para a pratica J

Que a vida seja repleta de Equilíbrio a todos vocês.

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Um Porco em seu Amário... “Ano Novo Chinês”

Um Porco em seu Amário...

“Ano Novo Chinês”

Calma que agente explica!

Para o ano de 2019 no horoscopo Chinês o animal comemorado será o porco, que tem como característica trazer energia e leveza, prometendo um ano de fartura e recompensas.

Tendo em vista a importância do horoscopo chinês, para este ano para celebrar novas energias e expectativas, a moda estará acompanhada por essa vibração. Com estampas e até mesmo acessórios em miniaturas de porco, os looks prometem acompanhar essa vibe do horoscopo chinês. Mas acreditem, não serão simplesmente porcos estampados por aí, serão porquinhos fofos, engraçadinhos.

Curiosidades

O horóscopo chinês é um dos mais antigos da humanidade, e o signo chinês é determinado por 12 diferentes animais, cada qual com sua característica particular que influenciam as pessoas que estão sob sua regência.

O calendário chinês possui uma contagem diferente da nossa, ele é baseado na Lua e por isso tem 354 dias, já o calendário ocidental baseado no movimento de translação da Terra, possui 365 dias. O ano novo chinês sempre começa em uma Lua Nova, sendo essa entre 21 de janeiro e 20 de fevereiro.

 

Acredita-se que uma das encarnações do Buda foi o responsável pela criação dos signos da cultura chinesa. A lenda diz que ele organizou uma reunião com vários animais, na qual somente 12 apareceram. Para estes foram dadas maiores importância, e suas características distintas foram atribuídas às energias de ciclos dos anos.

Animais do horóscopo chinês

Porco, cão, galo, macaco, carneiro, cavalo, serpente, dragão, coelho, tigre, boi e rato.

Independente de horoscopo, que seu ano seja cheio de Luz e vibrações radiantes. Que seja Luz nosso 2019

Até a próxima. Muitas bjks para vocês.

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Cuidado a Onça vai invadir seu closet Não se esqueça dele “bom senso”

Cuidado a Onça vai invadir seu closet

Não se esqueça dele

“bom senso”

Nas passarelas a nova tendência é anunciada com louvor. A estampa já conhecida de outros carnavais promete ser o clímax da próxima estação.

Ganham destaque peças como casacos longos, jaquetas e calças estampadas ou apenas peças com detalhes de onça. O tom da estampa e o tamanho da estampa de oncinha está bem variados, possibilitando assim você fazer combinações variadas. Mas é o que sempre digo, cuidado para não se tornar exagerado no seu look, tenha bom senso na sua composição para não ficar com o ar de brega.

Certamente você já deve ter de outras estações alguma peça com a estampa, isso é ótimo se você tiver, não precisa investir em peças com a estampa. Seja criativo, reformule se necessário.

Uma dica bacana sem alto custo de investimento com a estampa é um cachecol, por exemplo, é super versátil e não será uma peça tão perdida. Agora acessórios mais caros como óculos de sol, bolsa, casaco e sapato dependendo da marca, são mais caros e não serão aproveitados em todas as estações.

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Biomassa de Banana Verde “curiosidades”

Biomassa de Banana Verde

“curiosidades”

A fruta mais consumida no Brasil a banana ainda verde dura mais tempo e possui maior concentração de sais minerais, baixas quantidades de açúcar e altas quantidades de amido resistente.

A biomassa de banana verde (BBV) é a polpa de banana verde cozida e processada que não apresenta sabor característico e pode ser adicionada na formulação de alimentos, incorporando vitaminas, minerais e fibras. Ela apresenta excelente propriedade espessante podendo ser utilizada em grande variedade de pratos sem alterar o gosto dos alimentos. 

Também considerada um alimento com propriedade funcional, que de acordo com a regulamentação da Anvisa quer dizer que apresenta um papel metabólico ou fisiológico no crescimento, desenvolvimento, manutenção e outras funções normais do organismo humano.

Os produtos com a biomassa possuem um índice glicêmico baixo, isto é, reduzem o pico de glicose no sangue, reduzindo a resposta insulina, sendo um bom produto para pessoas com diabetes. Mais um benefício de alimentos com baixo índice glicêmico é a redução da absorção do colesterol. Tudo isso devido ao amido resistente presente na biomassa da banana verde.

Outra característica do amido resistente é não ser absorvido no intestino delgado sofrendo fermentação parcial ou total no intestino grosso, formando ácidos graxos de cadeia curta. 

Esses subprodutos desempenham ações anti-inflamatórias, ativando células do sistema imune e reduzindo a permeabilidade intestinal a substâncias nocivas.

A banana verde também pode virar farinha. A farinha de banana verde é obtida através da secagem natural ou artificial da polpa e também pode ser usada no preparo de alimentos. A biomassa não possui sabor, já a farinha possui um sabor residual, mas que não impede sua utilização em preparações. Além disso, é uma boa alternativa para a substituição de farinhas contendo glúten, como a de trigo e a de aveia, ampliando assim a oferta de produtos para portadores da doença celíaca.

Deixe sua criatividade fluir... #ficadica

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A Cor da Estação 'Neon'

A Cor da Estação

                                    Neon

Por ter características vivas e vibrantes, a cor neon veio literalmente para iluminar a sua beleza. Ao contrario do que se imaginavam as cores não vieram para a estação para ficarem limitadas somente aos looks do fitness e beachwear, elas vieram ousadas fazendo as melhores composições em seus look´s de passeio trazendo um estilo despojado e descontraído para desfilar pela cidade.

Claro que o verão não estará limitado somente a essas cores emblemáticas, porem estarão bastante presentes na moda.

O efeito combinação é um fator interessante, pois com essas cores não há muito que se pensar, são de fácil combinação. Então se for adquirir alguma peça, pense sempre no que lhe pode ser útil nas próximas estações. ;-)

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Pipoca ah... Que cheiro de pipoca esta rolando no ar Pipoca Oba!!!

Pipoca ah...

Que cheiro de pipoca esta rolando no ar

Pipoca Oba!!!

Elemento simples, rico em fibras, carboidratos, antioxidantes e muito mais muito saborosa.

O interessante disso tudo é que o milho comum e o milho de pipoca são diferentes variações do alimento. Com grãos menores, casca mais fina e mais água em sua estrutura interna, o milho de pipoca estoura sem perder suas propriedades nutricionais.

Bem dita seja a pipoca maravilhosa que é.

A praticidade de preparo e consumo também são pontos positivos do snack, que apesar de conhecido por seu sabor tradicional e outros mais indulgentes (com acréscimo de manteiga e coberturas, por exemplo), vem ganhando nos últimos tempos versões cada vez mais leves, com redução de sódio e gordura, quer dizer, tirando aquelas que são doces sabe rs...

Assim como tudo o que consumimos, aliada a uma alimentação equilibrada e em quantidades adequadas, a pipoca é uma opção saborosa para quem busca uma alimentação eficaz revelam os especialistas.

Mas acreditem... fazer pipoca com manteiga no micro-ondas, não é uma ideia muito boa. 

Não que a pipoca não ficara boa, mas pq com o tempo o teto do seu micro-ondas vai ficando amarelado e você irá limpa-lo, esfrega-lo claro, porem vai começar a enferrujar, então se for fazer faça sem manteiga ;-) Somente o milho, sal e uma colher de sopa de água.

Prontinho! Bora fazer uma Sessão... Eu particularmente amo uma pipoquinha!

Feliz Ano Novo... Até a próxima. Muitas bjks para vocês.

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