terça-feira, 18 de julho de 2017

A versatilidade dos Pantsuits Os famosos terninhos...

A versatilidade dos Pantsuits

Os famosos terninhos...

Não tenha medo de ousar, pois os queridinhos terninhos não devem mais ficar limitados ao ambiente de trabalho ou para reuniões. Acredite! Por ser versátil, pode servir para uma saída casual e até para uma festa.


Como tudo na moda segue tendência, a proposta dos pantsuits seguem com modelagens mais atuais, como a calça cropped e calça flare, são também ricos em cor, estampas e texturas, e por fim podem ser usados com um cinto que marque a cintura, aí vai da proposta do seu terninho.


Por tanto de um ar Cool no seu look, o mercado hoje oferece bastante variedade relacionado à moda, e nesse cals que o País vive atualmente, é bem fácil encontrar muitas loja em liquidação por aí.                        


Dê um talento no seu visual.



Um grande abraço até a próxima...  
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terça-feira, 11 de julho de 2017

Fugindo da Academia? Studios pode ser uma ótima opção...

Fugindo da Academia?
Studios pode ser uma ótima opção...


Embora seja necessário e saudável praticar atividade física, muitas pessoas não curtem estar afiliadas a academias de ginastica, com isso acabam optando por fazer modalidades individuais como jogar tennis, por exemplo, ou eventualmente fazer uso da academia do condomínio, ou ate mesmo preferem é não fazer nada.

Fato é que não é novidade a proposta de Studios por aí a fora, geralmente estamos acostumados a velos no segmento de Pilates, mas o que vem mudando, é que eles estão se reciclando com novas atividades, além do Pilates.

O bacana disso é que possibilita perder medidas e ainda definir o corpo sem os pesados e complicados equipamentos de musculação. Além do mais, os Studios as vezes podem ser mais convidativos, tornando a frequência agradável e estimulante.

A nova modalidade nos Studios é a Dança, pois a atividade permite trabalhar o físico, e também trabalha a mente. Por este motivo, é considerada uma atividade completa, São muitos os ritmos que podem ajudar a manter o corpo saudável, além de reduzir o estresse e a ansiedade.

Dentre os ritimos desta atividade, podem ser encontradas:

Walk Dance
Essa modalidade é uma junção de caminhada a outros movimentos da dança, buscando unir os benefícios de ambas as atividades. Mais dinâmica do que uma caminhada normal, a aula é uma boa opção de atividade aeróbica: as coreografias fazem mexer braços, ombros, cintura e as pernas. O compasso segue a batida da música. Calorias Aula: 500kcal

AeroJazz
É a combinação dos movimentos básicos do Jazz em uma sequência coreografada durante a aula, mantendo a frequência cardíaca alta, gerando uma queima calórica intensa. Calorias Aula: até 1500 calorias

Aerozouk
As coreografias, sob o ritmo da música cantada em créole -língua que mistura francês com dialetos africanos- lembram a lambada, apesar de ser mais lenta. Assim como o merengue, o passo básico é um caminhar, para frente e para trás, transferindo o peso corporal de um pé ao outro com movimentos de inclinação e circundução da cabeça. Calorias Aula: até 1500 calorias

Street Dance
O estilo engloba diversas modalidades de dança. Em cada aula o professor ensina a essência dos diferentes estilos como, breaking, locking, popping, freestyle entre outros. Calorias Aula: de 700 a 1000 calorias


Zumba
Os benefícios da Zumba são inúmeros, fortalecimento de ossos e músculos, uma boa saúde e o gasto de aproximadamente 1000 calorias por hora, dependendo da intensidade da aula. Além do emagrecimento, a dança ajuda no aumento dos níveis do metabolismo basal (quantidade calórica que o corpo necessita por dia). Calorias Aula: Até 1200

Acho que da pra se divertir bastante e ficar com a autoestima lá nas alturas.

Até a próxima. Bjs

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terça-feira, 4 de julho de 2017

Roupa Quentinha... Maxi tricot

Roupa Quentinha...

                               Maxi tricot

O inverno mal começou, mas já demonstra que de fato ele veio para arrebentar!!

Aí agente corre e coloca várias blusas para que possamos nos sentir aquecidos não é mesmo? Pois é, não há nada melhor que uma boa blusa de tricot super grosso para poder nos aquecer. Nesta estação eles chegaram um pouco diferente do que já estávamos acostumados a ver por aí. 

Agora eles são Maxi, isso mesmo, são maiores em comprimento, e dependendo do modelo, maiores na largura também, assim proporcionando uma peça mais jogada, desalinhada, mas com a proposta é claro de nos aquecer e manter o conforto. 


Podem ser usados com calça jeans, Legging, saias ou até mesmo uma composição com vestido. 



O importante é estar fashion e confortável, pois o conforto e a quentura é o que de melhor um bom tricot pode nos oferecer.


Um grande abraço até a próxima...  



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terça-feira, 27 de junho de 2017

Aposte nos Tons Terrosos inverno 2017

Aposte nos Tons Terrosos

inverno 2017

Aproveite para fugir do óbvio!

Fuja do pretinho básico.

Uma ótima alternativa está chegando para aquecer nosso inverno, os tons terrosos. Eles chegam com tudo! Mas o objetivo da nuance é de agregar texturas e transformar look´s de sempre em algo novo, algo leve, porém elegante.

As tonalidades que serão mais requisitadas estão entre elas o marrom escuro, marrom-conhaque, o laranja mais para uma tonalidade desbotada, e o nude para harmonizar a composição. 



Por tanto, saia da mesmice e se permita se renovar... faz bem para o espelho, a alma e principalmente para o ego. J 

Recicle-se.


Até a próxima.

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terça-feira, 20 de junho de 2017

Conheça as opções de Raincoats “Casacos impermeáveis”

Conheça as opções de Raincoats

“Casacos impermeáveis”

E para os dias mais chuvosos, que tal?

Incorporar o look com um Raincoats...

Pois é... aliado a praticidade e funcionalidade, esse tipo de casaco é excelente principalmente para um dia chuvoso, pois seu material é impermeável, permitindo assim que você não tema em pegar uma garoa, ou até mesmo umas gotas mais fortes de chuva.


A peça passa um ar de elegância e sobriedade ao mesmo tempo, permitindo que seu look fique ainda mais charmoso e principalmente funcional, claro que tudo dependerá da estrutura (as peças) do look a ser montada.


Você poderá encontrar modelos deste casaco com ou sem capuz por exemplo, geralmente as cores mais encontradas são as cores mais sóbrias mesmo e modelos alongados.



 Faça o desafio e experimente um desses qualquer hora, lhe garanto que você poderá se surpreender. 






Um grande abraço, até a próxima.

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terça-feira, 13 de junho de 2017

As miúdas estão de volta... Estampas gráficas "Inverno 2017"

As miúdas estão de volta...
                               Estampas gráficas

                                                                                    Inverno 2017 

Esse tipo de estampa gráfica miúda típica de gravata estará presente nos looks de inverno, pois a aposta dos estilistas é de que o inverno seja básico, colorido, porém delicado com uma pegada absolutamente romântica.

Essa pegada vintage permanece destacando-se na moda. 


 Por tanto, seja criativa (o), invista em lenços com esse tipo de estampas, pois dará uma ótima visibilidade ao seu look.



Camisas também são peças chaves, pois você pode usa-la junto de um casaco sem problemas algum, geralmente no inverno, os lugares como restaurantes ou shoppings centers costumam ser bem mais quentes do que ao ar livre, possibilitando a abertura do casaco, ou até mesmo a retirada do mesmo.



Boa sorte! Invista nesse toque #miudas

Um grande abraço até a próxima...  


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terça-feira, 6 de junho de 2017

Vermelho Vermelhaço

Vermelho

                            Vermelhaço


Acreditem! Ele está chegando com força total.

Se você ama peças na cor vermelha, você acertará em cheio na combinação, pois o ápice do inverno será em absoluto o look totalmente vermelho.


Usar a mesma cor da cabeça aos pés será totalmente elegante, e de quebra ainda estará alongando a silhueta, além de proporcionar uma boa dose de sensualidade. Pode investir que será só sucesso!


Recentemente a proposta esteve presente nos principais desfiles da semana da moda em Nova York, Londres, Milão e Paris.  




Toda de vermelho você só poderá ficar Uma Linda Mulher!! Ouse... 

Um grande abraço até a próxima.

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terça-feira, 30 de maio de 2017

"Sandália com meia" Modinha sem graça...

Sandália com meia

Modinha sem graça...

Podem acreditar! Se você ver alguém por aí trajando sandália com meia, não vá julgar a pessoa e pensar que a mesma é um ser sem noção, acredite, a pessoa estará na moda.
Fato é o que sempre falo aqui no blog para vocês, nem toda moda é bem quista (não é por que é moda que irei usar), tenham bom senso, por favor.

Se o seu gosto é sempre estar de acordo com a moda, vá em frente, gosto é gosto. 

A proposta da meia com a sandália vem dos anos 80. As meias podem ser usadas com sapatos mais pesados, como papetes e plataformas, também com sandálias de salto grosso, geralmente com tiras mais largas.
Não precisa se preocupar quanto à combinação da meia com a cor do sapato, não necessariamente precisa ser a meia da cor da sandália. 

#Dica

Pra você se sentir mais segura usando a meia com sandália, procure investir em meias que tenham a sola antiderrapante, pois lhe dará mais firmeza ao caminhar sem que o pé fique sambando no calçado, pois a proposta pode ser inusitada, mais na verdade se você não avaliar direitinho o seu conforto e sua segurança, você estará se colocando em uma situação de risco, onde der repente você poderá levar um tombo ou torcer o pé se não estiver firme na sandália. 

Uma ótima semana a todos vocês... Até a próxima.

Um grande abraço, até a próxima.


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terça-feira, 23 de maio de 2017

E para os dias mais frios... Que tal? fondue de doce de leite “Aprenda a receita”

E para os dias mais frios...
Que tal?
fondue de doce de leite

“Aprenda a receita”

Com a chegada de dias mais frios e na sequencia com noites mais frias, sempre bate aquela vontade de comer um doce, mas não qualquer doce, e sim algum doce diferente, que possa ter uma proposta romântica, ou quem sabe que proporcione um momento divertido e interativo junto aos amigos. 

No Brasil os brasileiros acabaram se apaixonando pela maneira de se comer fondue, se tornaram adeptos aos rodízios de Fondue, onde lhe possibilita apreciar a fondue de uma maneira diferente, a fondue salgada, por exemplo, vem servida além do tradicional fondue de queijo, acompanha carnes picadinhas como carne de vaca, de porco, de frango e até mesmo linguiça. Além dessas opções acompanha também variados tipos de molhos para saborear as carnes. Você também pode encontrar a opção salgada de camarão.


Após a fartura salgada, o rodizio ainda lhe proporciona a sobremesa como a fondue doce, que lhe permite escolher o sabor, geralmente tendo como opção diferentes tipos de chocolates, doce de leite, nutella, paçoca, alfajor e assim vai. 
A Fondue doce é servida com variadas frutas picadinha como morango, uva, banana, kiwi entre outras, para serem molhadas na fondue, assim como docinhos como marshmallows, biscoito wafer, biscoito champagne, canudinhos de sorvete, e por aí vai como a criatividade mandar. 


Como eu amo Doce de Leite, eu escolhi este para compartilhar a receita de um dos tradicionais restaurantes da cidade de São Paulo.

É muito simples, você irá precisar:

250g de doce de leite;
100ml de creme de leite fresco.

Atenção ao modo de preparo

Derreta o doce de leite em banho maria, coloque o creme de leite fresco e mexa até aquecer. Cuidado para não talhar o creme de leite. Monte o prato com as frutas e os acompanhamentos de sua preferência e sirva.

Nesse caso a recomendação é saborear, saborear e saborear.

Desejo-lhes um excelente frio a vocês. Até a próxima.

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