Vinagre de Maça + Tangerina
=
alimentação
desintoxicante
Fato é que nosso organismo às vezes necessita de um detox, pois sem
querer, ou querendo, agente acaba carregando nosso intestino com uma
alimentação irregular aos finais de semana ou durante as férias. Geralmente
adoramos consumir frituras, doces e bebidas alcoólicas nessas ocasiões até
mesmo para sairmos um pouco da rotina diária que acabamos nos comprometendo com
nossa saúde.
A proposta da vez é bem clara... Dê uma trégua ao organismo!
O vilão da vez é o vinagre de maça que aliado ou não à outro
acompanhamento, funciona como uma espécie de detergente no organismo. Os chef´s
funcionais garantem que promove a limpeza do intestino e ajuda a absorver
melhor os nutrientes, recomendam que seja ingerido pela manhã.
A receita do Chef funcional Ipe Aranha é bem simples:
Misturar e tomar:
500 ml de água;
1 colher de sopa de vinagre de maçã;
Fatias de tangerina.
Ele também indica o Suchá Ouro uma misturinha para ser tomada
durante o dia todo à base de abacaxi e canela.
Ingredientes:
Cascas de abacaxi
2 colheres de sopa de espinheira-santa (erva com propriedades
desintoxicantes);
2 paus de canela;
2 fatias de cbacaxi;
1 litro d’água filtrada.
Modo de fazer:
1 - Descasque o abacaxi e reserve;
2 - Coloque 1 litro d’água numa panela com a casca do abacaxi e a canela
e ferva por 5 minutos;
3 - Desligue o fogo e coloque a Espinheira de infusão;
4 - Coe e bata no liquidificador com as 2 fatias de abacaxi.
Muito simples as receitinhas e naturais. Vamos provar...
Até a próxima. Muitas bjks para vocês.
Complemente
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