terça-feira, 27 de agosto de 2019

Os Ciclos da Lua “Como nos influenciam”


Os Ciclos da Lua
“Como nos influenciam”

Tema comum em literaturas acreditem os ciclos lunares são totalmente capazes de influenciarem nossa rotina. Como tudo no Universo passamos por nascimento, crescimento, plenitude e morte, seguido de um renascimento, para então começar um novo ciclo. Independente da sua relação com a natureza, somos influenciados por ela. A temperatura e a incidência de luz do Sol nos afeta. Assim como os ciclos lunares. O magnetismo da Lua influencia as águas da Terra, basta observar as marés e ter uma ideia do que faz com nosso corpo que é constituído mais de 50% de água. E água é também emoção. Somos influenciados energeticamente pelas fases da Lua.



Mas morando nos grandes centros urbanos, é possível ficar dias ou para quem é bem desligado, semanas, sem observar a Lua e perceber as mudanças de ciclos. E assim perde-se a oportunidade de se alinhar com o ritmo da vida. Aprender a influência de cada fase da Lua e saber usar os ventos cósmicos é poder colocar o seu barco em compasso do que está acontecendo com a natureza e fluir junto.


Acompanhe as fases da Lua
LUA NOVA

Neste momento a noite está escura mostrando que é momento de olhar para dentro. Observando a natureza sabemos que a seiva está concentrada nas raízes, nos lembrando de que é preciso fortalecer a origem. Tempo de recomeçar. De semear. De plantar objetivos para o novo ciclo de 28 dias. Bom para iniciar projetos, parcerias, relacionamentos e fazer lista de intenção. Se dedicar ao novo.

LUA CRESCENTE

A Lua começa a crescer no céu, iluminando o que antes era escuro. Momento onde as coisas aceleram, mas os resultados não são garantidos. É nesse período que descobrimos se nossa semente plantada na Lua Nova vai pegar. É interessante perceber o que está ganhando força e focar aí a energia. Tempo de desinibição, coragem, comunicação e ação. Tudo fica mais claro e definido. Bom para reuniões, trocas externas, assumir compromissos, se manter presente e ativo.


LUA CHEIA

A Lua está luminosa no céu, mostrando tudo. Momento em que o padrão do ciclo culmina. O sucesso ou fracasso dos nossos esforços ficará exposto à luz da Lua. Podemos experiênciar exaltação ou ansiedade e frustração. Vivemos as consequências do que foi iniciado na Lua Nova. Colhemos o que plantamos, por isso é sempre bom plantar com consciência para compreender o que estamos vivendo no presente. O humor fica alterado e o magnetismo elevado junto com os níveis de água do nosso corpo e de todo o planeta. Bom para atividades que precisam de público, lançamentos, vendas, festas e comemorações. Ficamos expansivos nesta época.

LUA MINGUANTE
A luz da Lua vai diminuindo, voltando para sombra. O nível de água no nosso organismo e no planeta é baixo, assim como nossa energia. Tempo de recolhimento e interiorização. Onde fazemos o balanço do que foi vivido no ciclo. Essencial perceber o que é preciso transformar e finalizar para recomeçar sem pendências. Fase de aceitação, acolhimento e adaptação. Bom para retiros, cirurgias, tratamentos de cura, limpezas internas e externas (doar roupas e objetos), finalizar parcerias e se conectar ainda mais com a intuição.

Relação Lua & Sol
A Lua não emite luz, não tem luz própria. Quando olhamos para o céu e a vemos brilhante e imponente, olhamos na verdade o Sol na Lua. O Sol é fonte de luz primária, um corpo luminoso. A Lua é fonte secundária, um corpo iluminado.

Por tanto se Equilibre. Seja Luz!

Até a próxima. Muitas bjks para vocês.

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terça-feira, 20 de agosto de 2019

Verão 2020 à Vista... Um mergulho nos anos 90´s. “O Luxo Vibrando pelas Praias”


Verão 2020 à Vista
Um mergulho nos anos 90´s.
“O Luxo Vibrando pelas Praias”




Seja chic elegante e sincera!  Será essa a cara do nosso verão... foco nos anos 90´s, combinações de maxi-cintos statement ao swimwear, biquinis e maiôs pretos absolutamente com ar de sofisticação inspiração total no minimalismo, perfeito para uma bela pose e um clique no Instagram.





Para os acessórios, as joias, como diamantes poderão fazer uma ótima combinação com maiôs recortados, também tem vez nos looks praianos, que podem tranquilamente ir da praia à festa pós Sol sem muito esforço, numa temporada em que o preto total que dita o swimwear nunca foi tão a cara do verão.




Escolha sua praia favorita ou piscina e se joga nessa adrenalina black.


Let's party!


Até a próxima. Muitas bjks para vocês.


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terça-feira, 13 de agosto de 2019

A Atualidade é a Peça-chave “blazer anos 70”


A Atualidade é a Peça-chave
“blazer anos 70

Quem disse que o tempo passou? É verdade ele passou... mas não para a moda. Os estilos na moda funcionam assim mesmo, hora estamos focados nos anos 50, anos 70 e assim vai. Fato é que o ano e a peça da vez será o blazer estilo anos 70. Por tanto se você tiver alguma peça guardada no guarda-roupa aproveite e dê uma estilizada nela.



O blazer fará essa composição ao look remetendo esse passado, porem um passado com estilo, com ousadia que certamente nos anos 70 não existia. Fazer a composição fica por sua conta, crie o seu estilo envolvendo as peças modernas as peças com cara de antigamente.

Particularmente eu não curto essas peças que se remetem ao passado, com cara de vintage, mas há muito quem goste do estilo.
Como eu sempre digo, a peças que não valem apena se investir se for para curtir a pegada vintage, a dica que dou é que faça uma caça a um bom brechó, certamente você encontrará peças das antigas a um precinho bem bacana, em vista de comprar uma peça nova com cara de antiga e ainda pagar por um valor da atualidade.

Outra dica legal é se você ou sua mãe, vó sei lá tiverem aptidão com costura, compre o tecido e uns botões gigantes e produza sua peça. ;-)

Até a próxima. Muitas bjks para vocês.


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terça-feira, 6 de agosto de 2019

Se Enrole na Versatilidade “Mantas”


Se Enrole na Versatilidade
                      “Mantas”



Além de charmosa prática e confortável, a peça proporciona o principal papel dela de manter o corpinho aquecido.  Além do mais ela nunca esteve tão em evidência, o item é aposta das grifes mais influentes do mundo para o inverno deste ano e para o ano que vem.

As opções para usa-la vão desde ao look tradicional de calça ao vestido longo, a manta pode deixar seu estilo incrível. Ela é perfeita para não perder o estilo mesmo nos dias frios uma peça-curinga para todas as horas.

Por tanto não deixe faltar em seu guarda roupas às peças chave para você compor seu look de inverno, como por exemplo:


camisa básica de manga longa;
Blusas de lã ou tricô;
Lenços;
Calça preta;
calça jeans;
meia calça;
Casacos de sua preferência;
Jaqueta de couro;
Manta.
Botas;
Se vista bem e vá ser feliz.


#ficadica
Uma boa dica para fazer compras de peças de tricô e lã são as feirinhas de malhas que devem ocorrer em sua cidade. Essas feirinhas são incríveis e com bons preços. As roupas deste seguimento se modernizaram, não fique preso somente as lojas de departamento acredite!

Até a próxima. Muitas bjks para vocês.

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terça-feira, 30 de julho de 2019

Dicas para um bom Voo “Alimentação nas nuvens”


Dicas para um bom Voo
“Alimentação nas nuvens”

Antes de partir para o destino que lhe foi desejado, não esqueça que seu estomago também deve estar se sentindo tão confortável quanto às roupas que você estiver vestindo.

Ter alguns cuidados alimentares antes de um voo facilitara para que você possa ter uma viagem sem contratempos intestinais, de equilíbrio e principalmente retenção de liquido no corpo. Os cuidados também devem permanecer ao longo do voo.

Por tanto tenha cautela nas tentações vendidas no aeroporto tanto quanto para as oferecidas nas salas Vips. Procure aproveitar e curtir o momento com leveza e alegria. Às vezes a espera ou as filas quilométricas podem nos deixar meio entediados ou sem paciência, a melhor maneira de encarar com leveza é agradecer pela oportunidade que ali esta lhe sendo proporcionada seja pelo qual motivo for.
Evite consumir:
Sopa, pois seu estomago lembrara dela assim que o avião decolar, sua barriga parecerá um aquário;

Os deliciosos chocolates, por exemplo, compre e consuma depois do voo, pois é um alimento desencadeador do equilíbrio ou enxaqueca para aqueles que têm alguma delicadeza no assunto;

O café também não é uma boa para os delicados no assunto do desequilíbrio e enxaqueca.
Evitar alimentos gordurosos, pois podem lhe causar gases e vir a ser um desconforto a você e ao passageiro ao seu lado.

Evite a ingestão de refrigerantes, pois a cafeína e o açúcar vão atrapalhar seu sono e você pode ter dificuldades para dormir.

Atenção aos biscoitos muito salgados, pois irão provocar retenção hídrica e o inchaço pode ser ainda pior, principalmente depois de um voo longo;

Cuidado com a ingestão de fermentados e destilados, apesar de ser servido no próprio avião, não é legal para o estomago e a pressão arterial.


Consuma sem medo:
Água mineral lhe fará muito bem além de lhe manter hidratado durante o voo, a dica é você já entrar no avião com uma garrafinha de água e ir abastecendo ela ao longo do voo com a água da companhia;

A refeição servida durante o voo geralmente é balanceada, e limitada então consuma sem culpa;

Mascar chiclete durante o voo é excepcional, você manterá seus tímpanos destampados; 

Goles de água são ótimos para auxiliar também;

Leve suas bolachinhas saudáveis, ou comidinhas saudáveis para você beliscar, lembrando que para as viagens internacionais qualquer tipo de alimento é permitido desde que estejam embalados a vácuo e sejam industrializados para que tenham todas as informações necessárias na embalagem para possíveis averiguações.

O restante é muito simples... tenha uma ótima viagem. Que seu destino lhe surpreenda.

Até a próxima. Muitas bjks para vocês.

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terça-feira, 23 de julho de 2019

A Indústria da Moda & As Alternativas Sustentáveis


                 A Indústria da Moda
        &
      As Alternativas Sustentáveis

Recentemente abordamos o assunto da sustentabilidade na indústria têxtil como Tecidos tecnológicos http://kifilo.blogspot.com/2019/06/a-sustentabilidade-tecnologica-tecidos.html

O assunto não para por ai. A indústria vem se adequando a sustentabilidade cada vez mais. Agora a inovação vem nos couros, que até então conhecemos como couro sintético que são produzidos a partir de compostos químicos, como o Poliuretano, que lembram superfícies de vinil e resinas ou couro ecológico que seguem o mesmo processo de produção dos couros sintéticos, com a diferença de que são feitos a partir da seringueira, sendo mais sustentáveis que outros tipos. Lembrando a existência do couro legitimo feito a partir de peles de animais, como jacarés, por exemplo.



Mas o que você e nem eu imaginávamos que as frutas como o abacaxi e a maça pudessem virar couro? É verdade. A produção desse couro sustentável se inicia a partir da extração da fibra de celulose extraída da casca da maça e abacaxi que são misturadas a uma pequena porcentagem de resina química.



O resultado dessa produção ainda em pequena escala é incrível, pois o lixo é zero, além de reduzirem o desperdício, já que a parte da fruta usada é descartada pela indústria alimentícia (que aproveita apenas a polpa).



Até a próxima. Muitas bjks para vocês.

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terça-feira, 16 de julho de 2019

Alimentos Funcionais... Vida Saudável “dieta não é moda”


Alimentos Funcionais
                          Vida Saudável
“dieta não é moda”

Considerados poderosos aliados na manutenção de uma vida saudável, os alimentos funcionais tem substâncias com mais potencial de prolongar a vida, evitar doenças e promover o bem-estar.

Eles são compostos bioativos potencialmente saudáveis, com uma ação antioxidante, por exemplo. Profissionais da área explicam que a maior parte dessas substâncias é produzida pelas plantas para se proteger de agressões do ambiente. Quando viram alimento, esses mesmos compostos ajudam o organismo humano a combater seus vilões internos, os tão falados radicais livres. Essas moléculas que nascem no metabolismo do corpo têm o potencial de danificar as células, causando envelhecimento precoce e doenças como o câncer. “Temos mecanismos naturais para atenuar esse desequilíbrio, mas a vida corrida, o estresse e a alimentação ruim colaboram para a produção de radicais livres.


Entre os alimentos mais conhecidos pelas propriedades antioxidantes estão o azeite de oliva (graças aos polifenóis), os vegetais da família das brássicas (couve, couve-flor e brócolis, ricos em glicosinolatos) e a uva usada nos vinhos (com alto teor de resveratrol). Alguns estudos apontam que os orgânicos têm presença ainda maior desses compostos. As cores vivas ajudam a identificar vegetais potencialmente benéficos. É o caso do licopeno, do tomate, que também combate radicais livres. Por isso que é importante fazer um prato colorido, porque aumentamos a variedade dessas substâncias.

Outros alimentos funcionais incluem o alho, que ajuda a regular a pressão sanguínea por conta da alicina, o chá verde, conhecido pela ação anticancerígena das catequinas, e sementes como a chia e a linhaça, ricas em ômega 3, gordura boa que favorece o bom funcionamento do coração e do cérebro. Já a soja contém isoflavonas, que auxiliam o controle do colesterol. A cúrcuma vem sendo estudada pelo seu poder antioxidante.

Já tem relatos de pessoas com anemia falciforme, que acabou substituindo a farmácia pelo brócolis, rico na vitamina. 

Outro grupo de alimentos que vem ganhando destaque nos últimos tempos são os probióticos, que ajudam a povoar a flora intestinal de bactérias benéficas. Entram nessa lista o kombucha https://kifilo.blogspot.com/2018/01/kombucha-ja-ouviu-falar.html e o kefir https://kifilo.blogspot.com/2018/04/bichinho-do-iogurte-kefir-alimento.html dois fermentados que podem ser feitos em casa, e o iogurte.


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